あつし– Author –
あつし
剣護身術インストラクター|IGBA認定総合護身インストラクター|武道歴17年
剣護身術のインストラクターとして、護身術の指導に携わっています。
武道歴17年の経験と、IGBA認定総合護身インストラクターとしての知識、実際の指導経験をもとに、護身術について発信しています。
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防犯
財布・カードケースをなくしたら?実際に紛失して分かった事前の備えと対処法
実は筆者は最近、カードケースをなくしてしまうという大失態をしてしまいました……。 読者の皆様には、こんなミスをする方は少ないかもしれませんが、今回は私自身の失敗から「どうしておけばよかったのか」という反省も踏まえて、参考にしていただければと... -
防犯
子どもの防犯、親子で何を話す?身を守るために一緒に考えたいこと
親子で防犯について話し合っていますか? 子どもが大きくなるにつれて行動範囲が広がり、楽しみなことも増えていきます。その反面、事故や事件に巻き込まれたりしないか、不安になることもあるのではないでしょうか。 今回の記事では、親が一方的に防犯に... -
護身術
夜道で後ろから人がついてくる…?不審者につけられたときの対処法
「夜道を歩いているとき、なんとなくつけられている気がする」 「人通りの少ないところを一人で歩くのは怖いから、イヤホンをしている」 「なんとなくつけられている気がするけど、確信が持てない」 こんな怖さを経験したことはありませんか? 今回は、夜... -
護身術
企業に護身術研修は必要?社員の安全を守るために企業ができること
企業は「人を守ること」にどこまで投資できるか 「企業研修に護身術を」 この言葉を聞いて、すぐに導入しようと思う企業は多くないのではないでしょうか。 それは当然の感覚だと思います。ビジネスマナーや営業研修とは違い、護身術研修は企業の利益に直接... -
護身術
小中学生の習い事に剣護身術|「自分を押し殺さない」自信を育てる
「子どもが一人で行動することも増えてきたけど、大丈夫かな」「何かあったとき、一人で抱え込まず相談してくれるかな」「もう少し自分に自信を持ってほしい」 小学校高学年から中学生になると、親がそばにいない時間も少しずつ増えていきます。 だからこ... -
護身術
麹町・四ツ谷で大人におすすめの習い事|仕事帰りに始められる剣護身術
仕事帰りに何か楽しめる趣味が欲しいな…… でも、一人でジムに通って筋トレするだけだと続かなそう せっかく始めるなら、できることが増えていくようなものがいい 仕事と家を往復する毎日に、何か新しいことを始めてみたい。 そんな方におすすめしたいのが... -
護身術
護身術に筋トレは不要?「力を使わない」と身体を鍛えることは矛盾しない
護身術や武道の動画では、よく「力を使わない」という表現が使われることがあります。 実際に、過度な力を使わなくても成立する技術は存在します。 では、「力を使わない技術がある=護身術に筋トレは必要ない」ということなのでしょうか? 結論から言えば... -
護身術
シニアの護身術とは?犯罪から身を守るだけではない、人生を守る剣護身術
近年、特殊詐欺などシニアを狙った犯罪が多く発生しています。 「自分は大丈夫」と思っていても、巧妙な手口によって誰もが被害に遭う可能性があります。 また、ひったくりや強盗など、日常生活の中で身の危険を感じる場面がないとは言い切れません。 こう... -
護身術
護身術を習うか迷っている人へ|『ラクに逃れる護身術』で知る本当の強さ
習い事を始めるか迷っているとき、「実際にどんなことをするのか、事前にもっと知っておきたい」と思ったことはありませんか? 特に護身術は、「怖そう」「難しそう」といったイメージを持っている方もいるかもしれません。 そこで今回は、護身術を習うか... -
格闘技
護身術と格闘技の違いとは?目的や練習内容を比較
「いざという時に自分の身を守れるようになりたい」と考えたとき、護身術を習うべきか、それとも格闘技を始めるべきか迷う方もいるのではないでしょうか。 護身術と格闘技は、どちらも身体を使って相手に対応する技術を学ぶという共通点があります。しかし...